騎馬機的新妙用

下午練騎馬機時，我發現努力把腰打直的運動狀態其實和跳肚皮舞挺類似的。

為了要保持上半身不動，我努力配合機器的律動，扭動腰部到身體分兩節的程度，同時還得將雙腿夾緊座墊，否則根本無法抑制身體的晃動（大腿內側與硬質座墊磨蹭得幾乎破了皮）。

有趣的是，玩了騎馬機後，走路時會不由自主地抬頭挺胸，頗收修正體態之效。

P.S. 今天終於恢復十二分鐘“划”完二千公尺的水準。